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本 樫木式カーヴィーダンスで即やせる! DVD付き

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本-樫木式カーヴィーダンスで即やせる! DVD付き
著者: 樫木裕実 (監修)
定価 ¥1,028(税込)
BOOKFANポイント: 9 pt
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商品情報

出版社名
学研プラス
シリーズ名
GAKKEN HIT MOOK
発行年月
2010年 06月
ISBNコード
9784056059748
版型
--
ページ数
65P
平均評価
(4)
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ブクレポ
2件

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樫木裕実 OFF

この商品について

楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実が考案した4つのダンスエクササイズを収録。セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられる。

ブクレポ (レビュー)

ニックネーム: 須永嫁 投稿日:2011/09/05

でも、時間がなくてなかなかでき…

でも、時間がなくてなかなかできない・・・

ニックネーム: k-23419 投稿日:2011/02/07

女性向けですが、男性にも効果が…

女性向けですが、男性にも効果があります。DVDの全プログラムを一度にやろうと思うと時間がかかり、次第に億劫になりますが、プログラムを限定して毎日少しづつやる気持ちでやれば、長続きできそうです。少しづつでも2週間でウェスト、太ももに効果がありました。 DVDでは、樫木先生より両サイドのアシスタントの方の動きを見本にした方が、わかり易かったです。
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