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本 かるい生活

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本-かるい生活
著者: 群ようこ (著)
定価 ¥1,404(税込)
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商品情報

出版社名
朝日新聞出版
発行年月
2017年 11月
ISBNコード
9784022515018
版型
127×188mm
ページ数
216P
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群ようこ OFF

内容紹介

漢方で体をかるくし、よけいな物やしがらみも捨てる。
いらなくなった着物や本などを手放し、人間関係を整理。
心身共に健康的になつていく日々を綴る爽快エッセイ!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 体をかるく(はじめてクーラーを入れた日/連日の湿気で○○が生える?/高温多湿と体の水分 ほか)/2 物をかるく(ベランダのゴミを撤去/化粧品を見直す/着物、本、服を手放す ほか)/3 しがらみをかるく(スマホに躊躇する理由/子供に関心がない親/家族について ほか)

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