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本 薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分

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本-薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分
著者: 加藤雅俊 (著)
定価 ¥1,296(税込)
BOOKFANポイント: 12 pt

商品情報

出版社名
アチーブメント出版
発行年月
2017年 02月
ISBNコード
9784866430058
版型
--
ページ数
191P
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加藤雅俊 OFF

内容紹介

血圧は「年齢+90」までなら心配ありません。
それ以上ある人も、大丈夫。
その場で下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」で今日からあなたの血圧は下がります。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 実践!血圧を下げるたった2つの方法/第2章 「高血圧」の正体/第3章 「薬」で高血圧は治らない/第4章 「減塩」で高血圧は治らない/第5章 わずか1分で血圧をその場で下げる方法/第6章 もっと!高血圧にならない体になる8つの習慣

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