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本 発達障害の自分の育て方

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本-発達障害の自分の育て方
著者: 岩本友規 (著)
定価 ¥1,404(税込)

商品情報

出版社名
主婦の友社
発行年月
2015年 12月
ISBNコード
9784074022823
版型
127×188mm
ページ数
191P
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岩本友規 OFF

内容紹介

転職4回、30歳を過ぎて発達障害(ADHD、アスペルガー)と診断。
電話番ができなかった会社員が、グローバル企業で優秀賞を取った!発達障害から自立し天職に就くための「大人の生き方3.0」

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1章 大人の発達障害克服体験記(少年時代と臨海学校スルー事件/学生時代の空虚感/うつ病から双極性障害、発達障害へ/ストラテラでADHDが改善し、得意な仕事へ転職/「私」をとり戻して気づいたこと/読書会やイベントに参加しまくって変わった人生/育児の経験が改善への力になった/私たちの行動がすべての変化の源)/2章 あなたはこれからどう生きる?大人の発達障害の現実と未来(社会的認知は進んでも、職場のサポートは得られにくい/「発達障害の適職」は気休め/症状対策ノウハウの限界/苦しい二者択一、お金か心の平穏か/自分の望む未来は自分で切りひらく時代へ)/3章 大人の発達障害克服マニュアル(脳疲労をとって、改善の意欲をとり戻す/自立してストレスに負けない心身をつくる/天職を探す)

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